Wochenprogramm

Wochenprogramm

Die Angebote finden in der Regel in den Mehrzweckräumen links und rechts des Cafés statt.

Seniorenturnen

Jeden Dienstag (ausser in den Schulferien), 9.30h – 10.30h
Infos und Anmeldung: Margrith Schittli, 079 613 69 82

Eltern-Kind-Singen

Jeden Mittwoch (ausser in den Schulferien) in zwei Gruppen, 9.00h – 9.40h und 10.00 – 10.40h
Leitung: Esther Weber, 043 536 77 45, esther.weber@stefanskirche.ch
Ohne Voranmeldung.

Deutsch für den Alltag

Jeden zweiten Mittwoch (ausser in den Schulferien), 31. Januar,28. Februar, 14., 28. März, 11. April, 9., 23. Mai, 6., 20. Juni, 4. Juli, 14.30h – 16.00h
Gespräche. Grammatik. Leseverständnis.
Dies ist ein Angebot auschliesslich für Frauen. Eine Kinderbetreuung während dem Lernen bieten wir an und ist ebenfalls Gratis.
Leitung: Debora Grünenwald, 078 704 62 62, debora.gruenenwald@stefanskirche.ch
Ohne Voranmeldung.

Kidstreff 8051

Jeden zweiten Mittwoch (ausser in den Schulferien), 31. Januar,28. Februar, 14., 28. März, 11. April, 9., 23. Mai, 6., 20. Juni, 4. Juli, 14.30h – 16.00h
Spiel, Spass, Kreatives, eine Geschichte und ein „Zvieri“.
Dies ist ein Angebot für Kinder ab dem Kindergarten. Bei schönem Wetter sind wir draussen.
Leitung: Matthias Ettlin, 078 926 69 80
, matthias.ettlin@stefanskirche.ch
Ohne Voranmeldung.

Schüler für Schüler (S4S)

Jeden Mittwoch (ausser in den Schulferien), 16.00h – 18.00h (zwei Lektionen à 50 Minuten)
SchülerInnen der 2. und 3. Sekundarschule unterstützen PrimarschülerInnen,
die sich keine Nachilfe leisten können, in den verschiedensten Schulfächern.
Die „LehrerInnen“ werden dabei von einem Seklehrer gecoacht. Das freiwillige Engagement der SekschülerInnen wird ihnen
mit einem offziellen Arbeitszeugnis (Sozialnachweis) bestätigt. Dadurch lernen auch die „LehrerInnen“ viel fürs Leben.

Christoph Gassmann, Seklehrer, 077 419 28 94,
christoph.gassmann@stefanskirche.ch
Anmeldung über die entsprechende Lehrperson oder Schulsozialarbeiterin.

Zumba Fitness

Jeden Donnerstag (ausser in den Schulferien), 14.00h – 15.00h
Bewege Dich zum Rhythmus der Musik – Habe Spass – Verbrenne Kalorien: Alles gleichzeitig.
Dies ist ein Angebot ausschliesslich für Frauen. Im Anschluss gemütlicher Ausklang im COFFEE&DEEDS.
Mitbringen: Bequeme Kleidung, Wasserflasche, Handtuch, Turnschuhe und Freude am Tanzen.
Kurskosten: CHF 10.-/Lektion, Schnupperlektion gratis
Kursleitung: Febe Santillan, Lizenzierte Zumba Fitness Instruktorin, 076 505 45 46, febe.santillan@om.org

Fitness und Pilates

Jeden Freitag in zwei Gruppen, 8.40h – 9.40h und 10.00h – 11.00h
F&P beinhaltet: Aufwärmen, Aerobic Low Impact, Kräftigung, Stretching.
F&P ist ein atembewusstes, ganzheitliches Körpertraining. Es kräftigt die tiefliegende Rumpfmuskulatur,
mobilisiert die Wirbelsäule undverbessert Körperhaltung und Beweglichkeit. F&P erfrischt Körper, Geist
und Seele und bringt neuen Elan für den Alltag. Gönne dir etwas Gutes!
Mitbringen: Gymnastik-Matte, Handtuch, Getränk, Turnschuhe und Fitnessbekleidung.
Kurskosten: 10er Abo à CHF 120.-, Schnupperlektion gratis
Kursleitung, Gaby Vergés, Dipl. Wellness Trainerin und Pilates Instruktorin, 076 385 48 11, gaby@verges.org

Unser Brunch


Deine Veranstaltung im COFFEE&DEEDS?

Du hast eine tolle Idee für einen Event bei uns?
Melde dich bei uns: info@coffee-deeds.ch oder 043 539 57 11

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